Hónap: 2019 október

A legtöbb esetben, ha nem észlelünk magunkon semmilyen tüneteket, akkor nem megyünk el a különböző szűrővizsgálatokra. Pedig a megelőzés egyik lényege a szűrővizsgálatok, így még idejében megtalálhatják a kialakulóban lévő betegségeket, amiket így sokkal könnyebb kezelni. És bizony a nőgyógyászati szűrővizsgálatok még fontosabbak, főleg akkor, ha még a babavásár előtt állunk. Hiszen ha nincs is …

Városvezetőként nagyon nehéz feladat mindent kézben tartani, és arra törekedni, hogy az egész város érdekeit képviseljük. Hiszen ami az egyik embernek jó és előremutató, az nem biztos, hogy a másiknak is jó lesz, ezért érdemes olyan megoldásokra törekedni, amiben mindenki a pozitívumokat látja meg. És ezért bizony érdemes figyelni a kiírt projekteket és pályázatokat, hogy …

A legtöbb háziasszonynak a karácsony rengeteg teendővel jár, és bizony sokszor nagyon stresszes is, mert mindennel időben kell végezniük. Ezért jobb, ha időben elkezdünk rá felkészülni, hogy ne legyen rohanás ez egész ünnep, amikor pihennünk és kikapcsolódnunk kellene. És ha a nagytakarítást szeretnénk egy kicsit felgyorsítani, de mégsem szeretnénk, hogy ez a végeredményen látszódjon, akkor …

Egyre többen szenvednek alvászavaroktól, ami bizony kihatással van a mindennapjainkra, és akár még a munkánkra is. Hiszen ha nem pihenjük ki magunkat, akkor nem csak fáradtak, hanem feszültek és dekoncentráltak is leszünk. Ezért érdemes lehet megkeresni a rossz alvás okát, és minél előbb kezelni. Ugyanis lehet, hogy a stressz miatt nem tudunk aludni, amit könnyedén …