Az emberek rendszeres kivannak téve a stressznek mind a munkahelyen, mind pedig a magánéletünk során. Az ezotéria lehetőséget ad nekünk arra, hogy a lélek által generált problémákat kezelni tudjuk, valamint hogy ne keletkezzenek ebből adódóan különféle betegségek. Sajnos a különféle szívbetegségek, a magas vérnyomás, valamint a szívroham is a különféle stresszes helyzeteknek az okozója. Ezeket pedig csakis úgy lehet kikerülni, ha az életünk során oda figyelünk arra, hogy ezeket a helyzeteket megoldjuk. Fontos, hogy legyenek különféle pillanatok és időszakok, amikor csakis a pihenésre szenteljük az időnket, ugyanis csakis ezekben az esetekben tudunk teljes mértékben kikapcsolódni. Az ezotéria területén különféle tanácsokat és technikákat ismerhetünk meg, amelyek segítenek nekünk abban, hogy életünk kiegyensúlyozott és biztonságos legyen, arról már nem is beszélve, hogy ennek a segítségével a felmerülő problémákat gyorsan és könnyedén meg tudjuk oldani. Az élet mindig rohanó, azonban nem mindegy, hogy milyen módon éljük azt.